Historia łapskiego sportu: Piotr Kretowicz – fotograf i bokser, cz. 2 [ZDJĘCIA ARCHIWALNE]

Po przeniesieniu do rezerwy, Piotr Kretowicz na krótko trafił do Hajnówki i tam szkolił bokserów w klubie Przysposobienie Wojskowe Leśników. W międzyczasie ukończył kurs przodownika

Czytaj więcej...

Polskie Radio Białystok z wizytą na saunach w Uhowie

Polskie Radio Białystok przygotowało relację z o saun w Uhowie. W sobotę sauny odwiedziła Edyta Wołosik, reporterka radia. Po kliknięciu w link można przeczytać artykuł

Czytaj więcej...

Sauny w Uhowie otwarte od środy!

Już od środy 17 lutego ponownie ruszają sauny na terenach rekreacyjnych w Uhowie. Rezerwacji należy dokonać co najmniej dwa dni przed planowaną wizytą. Do państwa

Czytaj więcej...

Historia łapskiego sportu: Piotr Kretowicz – fotograf i bokser, cz. 1 [ZDJĘCIA ARCHIWALNE]

Przez długie lata byłem zaangażowany w działalność sportową. Najpierw jako młody człowiek a następnie jako nauczyciel wychowania fizycznego i trener lekkiej atletyki. Znałem więc sport

Czytaj więcej...

Stanisław Kosicki – z nim przedstawimy historię łapskiego sportu

Stanisław Kosicki to postać wyjątkowa i zasłużona dla lokalnego, łapskiego sportu. Właśnie z nim – wychowawcą i autorem książki o łapskim sporcie będziemy Wam przedstawiać

Czytaj więcej...

Lodowisko w Łapach otwarte od soboty. Zapraszamy!

Od soboty 13 lutego Ośrodek Kultury Fizycznej zaprasza na lodowisko plenerowe na Stadionie Miejskim przy ul. Leśnikiowskiej 18a. Pamiętajcie że będziemy funkcjonować w reżimie sanitarnym

Czytaj więcej...

OK[F]erie – ćwicz w domu [KOORDYNACJA]

Koordynacja ruchowa jest tym elementem sprawności, który bardzo łatwo można kształtować w warunkach domowych.   Dlatego dziś proponujemy Wam kilka ćwiczeń poprawiających Waszą koordynację. Ćwiczenia

Czytaj więcej...

OK[F]erie – ćwicz w domu! [PIŁKA NOŻNA]

Dziś kolejny trening – tym razem ćwiczymy piłkę nożną. Nie potrzebujecie dużo miejsca, potrzebujecie tylko piłki.

Czytaj więcej...

OK[F]erie – ćwicz w domu! [ZABAWA I RYWALIZACJA W PARACH]

Nie nudźcie się w ferie w domu. Bawcie się i ćwiczcie. Dziś mamy dla Was kilka propozycji ćwiczeń w parach w formie zabawy i rywalizacji jednocześnie.

Czytaj więcej...

OK[F]erie – ćwicz w domu! [SPORTOWE WYZWANIE BUTELKOWE]

Podejmujesz wyzwanie sprawnościowe razem z nami? Wystarczą do tego dwie półlitrowe butelki. Gwarantujemy przy tym dobrą zabawę! 🙂  Dostajesz: ZŁOTY MEDAL – jeśli wykonasz wszystkie

Czytaj więcej...

OK[F]erie – ćwicz w domu! TRENING WZMACNIAJĄCY

Zapraszamy na pierwszy trening z Ośrodkiem Kultury Fizycznej w ramach OK[F]erii na sportowo! Dziś proponujemy wszystkim – dzieciom, młodzieży i dorosłym – trening wzmacniający.  Włącz

Czytaj więcej...

Obiekty OKF-u zamknięte w dniach 28 grudnia – 31 stycznia

UWAGA! Informujemy, że w trakcie kwarantanny, między 28 grudnia 2020 roku, a 31 stycznia 2021 roku, wszystkie obiekty Ośrodka Kultury Fizycznej w Łapach będą zamknięte

Czytaj więcej...

Za nami rekordowy sezon na Terenach Rekreacyjnych w Uhowie

Zakończył się sezon letni na Terenach Rekreacyjnych w Uhowie. Był to rekordowy rok jeśli chodzi o wypożyczalnię kajaków i liczbę korzystających z całego obiektu.  W

Czytaj więcej...