redaktor

This user hasn't shared any biographical information


Posts by redaktor

JUDO LEGIA CUP

3 Kwiecień 2017 - 11:21

Posted in Pozostałe wpisy | Komentarze są wyłączone

W sobotę 01.04.2017 roku na Warszawskim Bemowie odbył się turniej judo Legia Cup, w zawodach wystartowała ogromna ilość zawodniczek i zawodników.Nie mogło zabraknąć tam reprezentantów UKS „Narew” Łapy. W 12 osobowej grupie reprezentującej nasz klub większość pierwszy raz startowała na tak wielkim turnieju. Nie przeszkodziło to podopiecznym Łukasza i Piotra Pułkośnik, a także Tomasza Łapińskiego [...]

Biegowe Grand Prix Bindugi 2017 – “Crème de la crème” uprawiania sportu

3 Kwiecień 2017 - 11:19

Posted in Pozostałe wpisy | Komentarze są wyłączone

55 uczestników wystartowało, w niedzielne południe 2 kwietnia, w piątym etapie Biegowego Grand Prix Bindugi 2017. Wśród pań, po raz kolejny, zwyciężyła zawodniczka z Łap – Paulina Łapińska, a wśród panów, po raz drugi z rzędu, Wojciech Augustynowicz, który po fantastycznym, widowiskowym finiszu trwającym do ostatnich metrów trasy, wyprzedził Jakuba Perkowskiego z Sokół. Każdy zawodnik [...]

Grand Prix “Bindugi” – piąty bieg – wyniki

2 Kwiecień 2017 - 14:05

Posted in Pozostałe wpisy | Komentarze są wyłączone

Wyniki do pobrania

XVII Uliczny Bieg im. Waldemara Kikolskiego już za miesiąc. Nie zwlekajcie z zapisami

28 Marzec 2017 - 13:06

Posted in Zapowiedzi | Komentarze są wyłączone

Organizatorzy Biegu zapraszają wszystkich tych, którzy zdecydują się na udział, aby dokonywali stosownych zapisów rejestracyjnych. Wszyscy, którzy tej czynności dokonają do 24 kwietna br. -otrzymają, oczywiście po ukończonej rywalizacji na trasie, medale takie, które przedstawiamy na zdjęciu.

W skład pakietu startowego, poza numerem, wejdzie również

Biegam, bo lubię

28 Marzec 2017 - 9:28

Posted in Zapowiedzi | Komentarze są wyłączone

Zainteresowanie bezpłatnymi treningami biegowymi w ramach akcji “Biegam Bo Lubię” nie słabnie. Kolejny poniedziałkowy trening znów zgromadził kilkanaście osób.
“Trening biegowy to nie tylko bieganie kilometrów” – twierdzą trenerzy. Tym razem więcej było siły biegowej, która wzmacnia mięśnie nóg i brzucha. Rozciąganie to inny ważny element wczorajszego treningu, i w ogóle treningu biegowego, o którym nie [...]