OKF: Idzie jesień – czas przenieść się pod dach

Nadchodząca szybkimi krokami jesień zmusza animatorów rekreacji oraz amatorskiego sportu do przeniesiania zajęć z boisk „pod chmurką” na halowe parkiety.

Zajęcia, które rozpoczynają się już w bieżącym tygodniu to:

  • siatkówka dziewcząt i pań we wtorki i czwartki od godziny. 17.30 w sali SP1 przy ul. Polnej. – Tomasz Mnich
  • tenis stołowy dla wszystkich chętnych w poniedziałki, środy i piątki od godziny 17.30 w sali SP1 przy ul. Polnej – Jerzy Szyluk
  • aerobik dla wszystkich chętnych w poniedziałki i czwartki w sali SP2 przy ul. Pięknej od godz.18.30 oraz wtorki i piątki w małej sali gimnastycznej PG1 przy ul. Jana Matejki od godziny 18.30 – Joanna Mierzwińska

Przypominamy, że czekamy na zgłoszenia indywidualne oraz zespołów, które zechcą wystartować w rywalizacji ligowej. To od ilości Państwa zgłoszeń zależeć będzie organizacja poszczególnych zajęć. Prosimy telefonować 85 7152475 bądź pisać drogą e-mailową okf1@wp.pl bądź zgłaszać osobiście ul. Leśnikowska 18a (stadion). Zgłoszenia przyjmujemy, jedynie, do końca września.

indywidualne dla wszystkich

- samoobrona

  • gry zespołowe (siatkówka i koszykówka rekreacyjna)
  • treningi siatkówki
  • wyjazdy na pływalnię
  • szachy
  • treningi piłki nożnej
  • inne w zależności od Państwa zgłoszeń

Koszt uczestnictwa w zajęciach: uczniowie i studenci 5 zł. pozostali 15 zł. miesięcznie (nie dotyczy aerobiku i wyjazdów na pływalnię)

zespołowe:

- EDMARK Liga siatkówki pań

  • EDMARK Liga siatkówki panów
  • EDMARK Liga koszykówki pań
  • EDMARK Liga koszykówki panów
  • EDMARK Liga piłki nożnej panów

Koszt uczestnictwa w ligach podany zostanie w regulaminach rozgrywek

PROSIMY NIE ZWLEKAJ – Z(ŁAP) DOBRY KIERUNEK

(OKf)

ŁTR „Peleton”: ogórki, puchar Polski i wodna przeprawa. Czas na Grabarkę

Sporo ciekawych atrakcji doświadczyli cykliści „Łapskiego Towarzystwa Rowerowego „Peleton” podczas niedzielnego wypadu do Kruszewa na doroczne Święto Ogórka. Zdjęcia z prawdziwym piłkarskim Pucharem Polski zdobytym przez białostocką Jagiellonię oraz wodna przeprawa w Waniewie to dwie największe.

Trasa rajdu wiodła z Łap poprzez Borowskie, Turośń Dolną, Baciuty, Zawady i Zaczerlany. Dystans ok. 40 km. trzynastoosobowa grupa pokonała bez przeszkód. Sam pobyt w Kruszewie pozwolił na zakup kruszewskich ogórków i kiszonej kapusty, degustację bigosu, kiszki ziemniaczanej i wysłuchaniu koncertu w wykonaniu ludowego zespołu Narwianek. Zaskoczeniem była możliwość dotknięcia prawdziwego piłkarskiego Pucharu Polski, zdobytego w rb. przez białostocką Jagiellonię. Trofeum dotykane przez takie osobistości piłkarskie jak Kazimierz Deyna, Włodzimierz Lubański, Zbigniew Boniek i Tomasz Frankowski tym razem był w rękach „Peletonu”.

Droga powrotna wiodła trasą krótszą, bo przez Śliwno i dalej kładką ekologiczną do Waniewa, Jeńk, Łupianki i Płonki Kościelnej. Rowerzyści po pokonaniu kładki ekologicznej stanęli przed dylematem, gdyż przejście, od kładki do brzegu w Waniewie ok. 200m, znalazło się pod wodą. Wybrano bród, który trzeba było pokonać boso w dość chłodnej wodzie, ale „zaoszczędzono” przy tym 20 km.

Teraz przed ŁTR poważniejsze wyzwanie, bo dwudniowy wyjazd na Grabarkę (trasa ok. 75 km. w jedną i ok. 85 km. w drugą stronę) w dniach 18-19 września. Start zaplanowano na godzinę 8 pod Pomnikiem Niepodległości. Koszt noclegu w gospodarstwie agroturystycznym, nieopodal Grabarki, to 25 zł. Dokonać zapisu i dowiedzieć się czegoś więcej o wyjeździe można w sklepie rowerowym „Agat” pana Marka Grabowskiego w Łapach przy ul. Piwnej. Zapraszamy

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Zamień nadwagę na zdrowie! – oferta jesień-zima 2010/2011

Zapoznaj się z ofertą klikając w ten link – [KLIK] .

Zapraszamy!

Łapscy sportowcy polubili triathlony

Widocznie Narwiański Triathlon Bagienny przypadł do gustu wielu mieszkańcom Łap, bo zapragnęli startu w kolejnym. Tym razem, organizowany w klasycznej formie, Triathlon Siedlecki, ( 0,4 km. pływanie, 10 km. rower, 3km. bieg). Skupił 60 śmiałków, a wśród nich znalazło się kilku mieszkańców naszego miasta.

Startowali całkiem dobrze. Tuż poza pierwszą dziesiątką uplasował się Leszek Moczydłowski (11) z rezultatem 53min.13 sek i Wojciech Manoś (14) 53min. 43 sek. Gratulujemy. Zwyciężył Krzysztof Dybowski z Warszawy, który uzyskał wynik 45 min. 11 sek.

(OKf)

Foto

Leszek Moczydłowski (Łapy) na starcie Narwiańskiego Triathlonu Bagiennego

kajakos

„Peleton” z wizytą u Żubra

Cykliści z Łapskiego Towarzystwa Rowerowego „Peleton” w swój kolejny, sobotnio-niedzielny rajd, udali się aż do Białowieży. Przedsięwzięcie bardzo trudne, bo i trasa długa (niemal 100 km.)no i afrykański, dokuczliwy upał. Całe szczęście, że rowerzystom towarzyszył bus firmy BTC, której właścicielką jest pani Marta Piszczatowska, również uczestniczka rajdu.

Trasa wiodła z Łap poprzez Suraż, Doktorce, Bielsk Podlaski i Hajnówkę do Białowieży. Tam łapianie mogli odetchnąć w schronisku, by mieć siłę na przejażdżki po puszczy oraz zwiedzanie. Niedzielna,trasa powrotna wiodła przez Narewkę – była dłuższa lecz bardziej ciekawa. Łącznie rajdowcy przemierzyli około 200 km i w dobrej kondycji dotarli do swojego miasta około 18-stej.

Teraz w planach krótsze wyjazdy festynowe, by posmakować kruszewskich ogórków i miodu w Kurowie. Następny dłuższy wypad już we wrześniu. Na celowniku „peletonu” są Grabarka oraz Wizna

[SinglePic nie odnaleziony]

(OKf)