XVII Uliczny Bieg im. Waldemara Kikolskiego już za miesiąc. Nie zwlekajcie z zapisami

Organizatorzy Biegu zapraszają wszystkich tych, którzy zdecydują się na udział, aby dokonywali stosownych zapisów rejestracyjnych. Wszyscy, którzy tej czynności dokonają do 24 kwietna br. -otrzymają, oczywiście po ukończonej rywalizacji na trasie, medale takie, które przedstawiamy na zdjęciu.

przechwytywanie

W skład pakietu startowego, poza numerem, wejdzie również Read the rest of this entry »

Biegam, bo lubię

Zainteresowanie bezpłatnymi treningami biegowymi w ramach akcji “Biegam Bo Lubię” nie słabnie. Kolejny poniedziałkowy trening znów zgromadził kilkanaście osób.

“Trening biegowy to nie tylko bieganie kilometrów” – twierdzą trenerzy. Tym razem więcej było siły biegowej, która wzmacnia mięśnie nóg i brzucha. Rozciąganie to inny ważny element wczorajszego treningu, i w ogóle treningu biegowego, o którym nie można zapomnieć.

Zapraszamy na kolejne zajęcia, które odbędą się Read the rest of this entry »

Ośrodek Kultury Fizycznej w Łapach, do istniejącej już oferty, pragnie zaproponować Państwu kolejne zajęcia, którymi będą:

nowe-zajacia-orlik

- nauka gry tenisa ziemnego

-  nauka gry w siatkówkę

-  gra w badmintona

Pierwsze dwie skierowane są do dzieci w wieku od 10 roku życia – ale jeśli  przyjdą starsi lub młodsi to nikogo przecież nie odprawimy z przysłowiowym kwitkiem. Grę w badmintona kierujemy, do wszystkich chętnych ,w szczególności  do rodziców lub opiekunów dzieci, które przyprowadzą, aby uczestniczyć w swoich treningach

Tę informację traktujemy jako swoisty sondaż. Bardzo prosimy a opinie na ten temat lub ewentualne inne propozycje.

Zajęcia rozpoczną się w kwietniu br. Wszystko zależy od przychylności aury. Już od dzisiaj, natomiast, prosimy o ewentualne zapisy i uwagi – telefonicznie pod numerem 85 715 24 75, okf1@wp.pl, przez Facebook (facebook.com/OKFLapy) lub osobiście w OKF-ie przy ulicy Leśnikowskiej.

(OKf)

Zapraszamy!

pp-2017

Zapraszamy!

Uczniowski Klub Sportowy „ŁAPA” zaprasza kibiców i wszystkich sympatyków koszykówki na rewanżowy mecz kadetek UKS Łapa z drużyną UKS LA Basket Warszawa w ramach eliminacji do MISTRZOSTW  POLSKI.

Spotkanie odbędzie się dnia 11.03.2017(sobota) o godz.14.30 w hali sportowej Gimnazjum nr 1 przy ul. J. Matejki 19. Wejście od strony boiska.

Serdecznie zapraszamy!