Trening samoobrony dla kobiet pod hasłem “Mam tę moc”

Uczestniczki po okiem instruktora Cezary Zugaj i ekipy “WHITE BEARS TEAM” Białystok trenowały jak poprawnie uderzać kopać oraz poznały techniki uwolnień przed obchwytami, duszeniami oraz przećwiczyły poprawne zachowania przed atakiem agresora z zaskoczenia.

Bardzo dziękujemy za zaangażowanie jakie Panie pokazały podczas zajęć i co najważniejsze humory dopisywały do samego końca.

Smucić może jedynie fakt że było tak małe zainteresowanie …

mimo wszystko planujemy już kolejne spotkanie