Biegam, bo lubię

Zainteresowanie bezpłatnymi treningami biegowymi w ramach akcji “Biegam Bo Lubię” nie słabnie. Kolejny poniedziałkowy trening znów zgromadził kilkanaście osób.
“Trening biegowy to nie tylko bieganie kilometrów” – twierdzą trenerzy. Tym razem więcej było siły biegowej, która wzmacnia mięśnie nóg i brzucha. Rozciąganie to inny ważny element wczorajszego treningu, i w ogóle treningu biegowego, o którym nie można zapomnieć.
Zapraszamy na kolejne zajęcia, które odbędą się 3 kwietnia o godzinie 20:00 na Stadionie Miejskim w Łapach.
[singlepic id=2005 w=320 h=240 float=]
(OKf)