Bo sport to samo zdrowie – prozdrowotne podsumowanie projektu FIO 2015 UKS Akademia Siatkówki Łapy

Jednym z elementów zorganizowanej w dniu 17.05.2016 r. imprezy plenerowej, która odbyła się na obiektach sportowych Szkoły Podstawowej nr 2 ,  była także zorganizowana dla rodziców i opiekunów uczestniczek projektu  prezentacja multimedialna, której celem było omówienie wpływu  regularnego uprawiania sportu na zdrowie młodocianych zawodniczek.  W prezentacji wzięli również udział zaproszeni goście, rodzice zainteresowani przystąpieniem swoich pociech do klubu, a także zainteresowane  dzieci i młodzież.

Na początku  projektu “Siatkówka – najpiękniejsza choroba, najzdrowsze uzależnienie” realizowanego przy wsparciu środków Funduszu Inicjatyw Obywatelskich 2015,   dziewczęta, których rodzice wyrazili zgodę , zostały przebadane: zmierzono ich wagę, wzrost, gibkość, zwinność. To samo zrealizowano na koniec działania. Tak zaplanowali to sobie koordynatorzy projektu i tak to zrealizowano. Omówienie efektów prozdrowotnych było zamierzone i według twórców całego przedsięwzięcia bardzo potrzebne . Niewielu z nas zdaje sobie bowiem sprawę, jak bardzo regularne uprawianie  sportu jest ważne dla organizmu młodego człowieka i jak bardzo potrzebne.

Nad prawidłową realizacja tego działania czuwała pani Justyna Ekiert – młoda wykształcona trenerka, absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego.  Ustała harmonogramy badań, skrupulatnie zbierała wyniki.  Agregowała dane, wraz z głównym trenerem Panem Tomaszem Mnichem analizowała je skrupulatnie , wyciągała na bieżąco wnioski. Na koniec powstała z tego prezentacja, którą przedstawiono rodzicom, a którą poprowadził pan Tomasz Mnich.

Trzonem projektu, trwającego przeszło rok , były regularne, profesjonalne treningi prowadzone przez doświadczonych trenerów, sędziów siatkówki oraz trenerów amatorów. Odbywały się one w różnych kategoriach wiekowych,  trzy razy w tygodniu po 1,5 godziny. Przestrzegano żelaznej zasady obowiązkowej obecności. Podczas zajęć  dziewczęta nie tylko uczyły się zasad gry w piłkę siatkową. Ostro trenowały kondycję, wytrzymałość, skoczność.  Dla  tych, które zetknęły się z piłka siatkowa po raz pierwszy zorganizowano pierwsze w życiu zawody, sparingi i turnieje w klubie. Dla tych które były bardziej zaawansowane zapewniono uczestnictwo w zawodach i sparingach bardziej  serio.  Dziewczęta mogły porównać swoje umiejętności  z zawodniczkami  i drużynami innych klubów.  Wiele godzin treningu, litry potu zostawione na boisku,  gry, gierki, mecze i całe turnieje.  To wszystko trwało od maja ubiegłego roku.  I dało efekt! Sportowy -tak, ale  o tym mówiliśmy na bieżąco. Zdrowotny – bez wątpienia!  Liczby nie kłamały.  Można było przekonać  się o tym podczas prezentacji.  Redukcja wagi ciała, piękna sylwetka,  większa odporność, poprawa ogólnej sprawności .  Jedni  mogą powiedzieć – to oczywiste, inni – otworzą oczy i pomyślą “myślałem że to amatorszczyzna”. Ale jedni i drudzy od września bez wątpienia będą chcieli, aby ich dzieci uprawiały siatkówkę! W to wierzymy i tego się trzymamy. Nowe nabory, choćby jutro! Zapraszamy!

foto relacja na stronie: https://www.facebook.com/media/set/?set=oa.1082548461784284&type=1

Tomasz Mnich

Prezes

UKS Akademia Siatkówki  Lapy

tel:725900802/692733337