Aktywne Łapianki trenowały

Około dwudziestu pań wzięło udział w ogólnym spotkaniu ,,spacerujących z kijkami,, z trenerką Agnieszką Kuleszą. Pani Agnieszka skrupulatnie podpowiadała uczestniczkom jakie prawidła należy zachować, aby spacery były korzystne dla organizmu. Padło wiele informacji teoretycznych ale bardzo szybko rozpoczęto, jakże ważną, rozgrzewkę oraz właściwy trening trwający ok. 1,5 godziny, zakończony tzw. rozciąganiem.

Panie zadecydowały, że spotkania będą kontynuowane. Treningi odbywać się będą w poniedziałki oraz środy o godzinie 18.00 na Stadionie. Serdecznie zapraszamy

W planie ,,kijkarek,, skupionych w Uniwersytecie III Wieku, istnieje organizacja regionalnej części Europejskiego III marszu ,,Nordic Walking Studentów UTW 2015,,

(OKf)

[singlepic id=1498 w=320 h=240 float=center]

Ilość pań (panów również zapraszamy) przerosła oczekiwania organizatorów. Wypada tylko się cieszyć z takiego obrotu sprawy. Z rozmów z ,,kijkarkami,, oraz biegaczkami wynika jedno stwierdzenie; -,, jak ja się później czuję doskonale,,.

Tego życzymy, wraz z nadchodząca wiosną, wszystkim Państwu oraz sobie, a także wytrwałości w treningach.